Am vergangenen Wochenende (10.–12.10.2025) war der Buxtehuder SV mit 11 Judoka beim diesjährigen DJB-Herbstlehrgang bei der Judo-Gemeinschaft Sachsenwald in der TSG Bergedorf v. 1860 e.V. vertreten. Ein intensives Wochenende mit spannenden Einheiten und Vorträgen von Frank Wieneke und Malte Geppert lag vor den insgesamt 75 Teilnehmerinnen und Teilnehmern.
In den Einheiten von Frank Wieneke standen unter anderem tiefer Seoi-nage, O-uchi-gari sowie ausgewählte Bodentechniken auf dem Programm. Ergänzend dazu berichtete Frank in einem Vortrag über seinen eigenen Weg im Leistungssport, unter anderem aus seiner Zeit als Trainer der deutschen Männermannschaft und im Zusammenhang mit Olympiateilnahmen. Dabei teilte er zahlreiche Anekdoten aus dem Traineralltag, unter anderem aus dem Coaching auf internationaler Ebene.
Der Samstag wurde durch einen medizinisch ausgerichteten Vortrag von Jens Sengebusch zum Thema Faszien ergänzt. Der theoretische Input bot einen Einblick in aktuelle medizinische Zusammenhänge, bevor der Abend gemeinschaftlich in Sauna und Schwimmbad ausklang.
Am Sonntag ging es mit Malte Geppert weiter. Inhaltlich lag der Schwerpunkt auf der Grundkampfkonzeption sowie dem situativen Werfen aus vorgegebenen Situationen, das von den Teilnehmenden eigenständig erarbeitet werden musste. Zudem thematisierte Malte, wie Training leistungsorientiert aufgebaut und strukturiert werden kann.
Ein herzlicher Dank gilt der TSG Bergedorf, die den DJB-Herbstlehrgang erstmals in ihrem Sportforum ausgerichtet hat und als Gastgeber überzeugte, sowie Helmut Behnke und Olaf Lange für die sehr gelungene Organisation des Lehrgangs. Wir werden im kommenden Jahr gerne wieder dabei sein.
