Vor den Sommerferien bekommen wir Besuch von einem erfahrenen TAISO-Trainer und lernen gemeinsam die vierte Säule des Judo in einem praktischen Training kennen.
https://www.judobund.de/judo-fuer-alle/fuer-aktive/taiso
TAISO
Das ganzheitliche Ergänzungstraining im Judo
Vor den Sommerferien kommt William Ludwig-Schulte von SCALA als Gasttrainer zu uns und stellt mit TAISO die vierte Säule des Judo in einem gruppenübergreifenden Training praktisch vor.
TAISO verbindet Mobilisation, Koordination, Kraft und judonahe Bewegungen zu einem vielseitigen Training für jedes Erfahrungsniveau.
Für Einsteiger, Jugendliche und erfahrene Judoka.
- Mobilisieren
- Stabilisieren
- Bewegen
- Kräftigen
- Wahrnehmen
Gasttrainer William absolvierte eine der ersten offiziellen DJB-TAISO-Trainerschulungen und leitet das TAISO-Programm bei SCALA.