- a better Life with Judo

Kategorie: News Seite 13 von 19

Bunt gemischtes Training in den Ferien

Die Judo Abteilung besteht aus einem breiten Spektrum an Teilnehmern unterschiedlichster Trainings- und Wissensstände und somit einer bunten Bandbreite an Gürtelfarben. Normalerweise werden daher in den einzelnen Trainingseinheiten die unterschiedlichen Niveaus sinnvoll gruppiert.

In den Ferien wird jedoch ein Training angeboten, welches die Gruppen durchmischt. Dies bietet jedem die Möglichkeit, sein Wissen in  einer großen Gruppe zu teilen und zu vertiefen. Die unterschiedlichen Level bieten hier eine ideale Spielwiese auf der jeder sich austoben kann. Höhere Gurte können somit ihr Wissen an Anfänger weitergeben und bei einem gemeinsamen Aufwärmtraining bietet sich die Chance im Spiel die eigene Kondition zu verbessern.

Der Fokus in den Ferien liegt so eindeutig auf einem spaßorientierten Training, bei dem jeder sich nach belieben einbringen kann. Dies hat auch in diesem Jahr in den Osterferien zu einem erfolgreichen Training geführt. Unter den Anweisungen von Joachim Reichardt waren auch dieses Mal Spaß und Bewegung im Vordergrund. Mit gezielten Geschicklichkeitsübungen brachte er die rund 16 Teilnehmer zum Lachen und Schwitzen. Im Anschluss durfte auch das obligatorische Kaltgetränk mit Snacks nicht fehlen.

Wir freuen uns jetzt schon auf die Trainingseinheiten in den Sommerferien!

Judo-Gürtelprüfung beim Buxtehuder-Sportverein

Buxtehude 13.04.2022

 

In der Mittwochsgruppe ab 20:00 Uhr trainieren die Erwachsenen Wiedereinsteiger und Anfänger in der Sporthalle der Halepaghenschule. Seit Herbst 2021 gehört auch Marten jeden Mittwoch dazu. Als Student an der HS21 ist Judo ein toller Ausgleich für ihn geworden. Er trainiert in einer gemischten Gruppe mit teilweise sehr unterschiedlichen Trainingspartnern von 50 bis 115 kg Gewicht.

 

Letzten Mittwoch hat Marten die Prüfungsinhalte wie Fallen, Werfen, Bodentechniken und ein Randori (Übungskampf) mit sehr guten Ergebnissen zeigen können und legte damit seine Prüfung zum gelben Gürtel vor dem Prüfer und Judo-Abteilungsleiter, Hans Heinrich Cohrs, erfolgreich ab.

 

Herzlichen Glückwunsch!!

 

Wir haben Ihr Interesse geweckt?

Sie können auch mitmachen. Ab Mittwoch den 20.April 2022 startet das Training wieder.

 

Für Erwachsene wird von 20:00 bis 21:30 Uhr Judo als Breiten- und Gesundheitssport

(Rückenschule) angeboten. Neben Fitness und Koordination wird hier auch Judo-Selbstverteidigung angeboten.

Kursbeginn:            mittwochs ab 20. April 2022

Ort:                             Kleinen Sporthalle der Halepaghen-Schule,

                                    Konopkastraße 3, 21614 Buxtehude

 

Trainer                      Joachim Reichardt

 



Bei Interesse gerne einfach mal vorbeischauen! Joachim freut sich auf Euch!

Eltern Kind Gruppe

Eltern und Kind
Unsere Eltern und Kind Gruppe erfreut sich schon jetzt an Beliebtheit, Interessierte können dennoch weiterhin dazustoßen.
Hier möchte die Trainerin Jasmin Grießler Trägerin des 1. Dan (Meistergrad) die sportliche Entwicklung mit der gemeinsamen Freizeitbeschäftigung verbinden.
“Vielen Familien fehlt die Möglichkeit, zusammen zu toben und gemeinsam Sport zu treiben. Ich möchte Mütter und Väter motivieren, etwas mit ihren Kindern gemeinsam zu unternehmen” sagt sie und betont, dass es bei den Übungsstunden nicht auf sportliche Höchstleistungen ankommt, sondern der Spaß im Vordergrund steht. Es muss auch niemand Angst vor Verletzungen oder komplizierten Techniken haben. Jasmin würde sich sehr freuen, wenn weitere Eltern mit ihren Kindern oder Kinder mit ihren Eltern den Weg zu ihr fänden. Es sind übrigens Kinder und Eltern jeden Alters willkommen, gern auch die Großeltern mit ihren Enkeln.
Wer Interesse hat, kann am Freitag um 15:30 Uhr in die kleine Turnhalle der Halepaghenschule kommen, um sich anzuschauen, was dort so los ist.
Info’s gibt es bei Hans Heinrich Cohrs unter  04161/301320

Seite 13 von 19

Präsentiert von WordPress & Coded by Mirko Zemva>