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Auch in diesen Sommerferien bietet die Judo- Abteilung des BSV wieder ein bunt gemischtes Training für Alle an. Die Judoka der unterschiedlichen Gruppen trainieren in den Ferien regelmäßig zusammen. Dies bietet jedem die Möglichkeit, sein Wissen in einer großen Gruppe zu teilen, zu vertiefen, den Kontakt in der Abteilung zu halten und gemeinsam die Sommerpause zu verbringen.

Der Fokus in den Ferien liegt so eindeutig auf einem vielfältigen Training, bei dem sich jeder nach Belieben als Trainer oder Teilnehmer einbringen kann. Trainiert wird einmal pro Woche, am Mittwoch um 19:00 Uhr im Sportzentrum Süd.

Ab dem 18.08.2023 startet dann wieder das reguläre Training für Erwachsene in der Kleinen Halle der Halepaghen Schule zu den bekannten Zeiten:

Dienstag: 19:30 – 21:00 Uhr mit Trainer Hans-Heinrich Cohrs

Mittwoch: 20:00 – 21:30 Uhr mit Trainer Joachim Reichardt

Freitag: 19:30 – 21:00 Uhr mit Trainer Micha Bube

Ob noch in den Ferien, oder erst wieder danach. Einfach vorbeikommen und Mitmachen!

Am 27.06.2023 war es soweit und 10 Kinder der Anfängergruppe der Judo- Abteilung des BSV Buxtehude stellten sich nach gut einem Jahr wöchentlichem Dienstags- Training der aller ersten Prüfung ihrer Judo- Karriere.

In der Prüfung wurde zuerst die sogenannte Fallschule abverlangt. Das richtig „Fallen“ können ist sehr wichtig, um sich bei den anschließend gezeigten Wurftechniken, wie dem O soto otoshi und dem Uki goshi, nicht zu verletzen.

Weiterhin wurden die ersten Haltegriffe (z.B. Kesa gatame) und Umdrehtechniken im Boden geprüft, sowie ein abschließendes Randori (Übungskampf) absolviert.

Alle Kinder waren mit Feuereifer dabei und da die anwesenden Eltern fleißig mit Applaus unterstützten legte sich auch die Aufregung der Prüflinge.

Trainerin Birgit Mizera (1.Dan) und Prüfer Hans- Heinrich Cohrs (2. Dan und Abteilungsleiter) sind stolz auf die gezeigten Leistungen und gratulierten, auch im Namen der ganzen Judo- Abteilung, den Prüflingen zum Erwerb des 8. Kyu (weiß- gelber Gürtel). Mit dem erfolgreichen Bestehen dieser ersten Schülerprüfung sind nun alle Kinder offiziell berechtigt an Turnieren teilzunehmen.

Judo ist vor allem  ein Sport, in dem die Kampftechniken so modifiziert sind, dass man sie gefahrlos ausführen kann.  So können schon Anfänger unbesorgt miteinander trainieren.

Es ist daher ein Kampfsport für alle.

Der Begriff „Judo“ ist zusammengesetzt aus zwei Wörtern.
Ju = sanft, nachgebend, flexibel
Do = Prinzip, Weg
So weist schon der Name darauf hin, dass in diesem Kampfsport die Technik wichtiger ist als die Kraft.

Die wichtigsten Übungen sind zuerst die Falltechniken, durch die  das Fallen ungefährlich und schmerzfrei ist. Sie machen es möglich, alle Kampftechniken am lebenden Objekt zu trainieren.

Judo-Training ist kurzum ein ständiger Zweikampf.

Der Zweikampfsport  Judo hat viele durchweg positive Einflüsse auf Kinder- und Erwachsene. Judo unterstützt den Bewegungsdrang positiv  und hilft so, mit dem Stress des  Alltages fertig zu werden. Die sportliche Tätigkeit hilft nicht nur, überschüssige Energie abzubauen, sondern stärkt außerdem das Konzentrationsvermögen und  unterstützt die Entwicklung psychomotorischen Fähigkeiten. Konkret bedeutet dies im Alltag, dass sich  die Verletzungsgefahr  vermindert, da sich  durch den Sport ein besseres Körperbewusstsein entwickeln und  man lernt sich , zum Beispiel bei Stürzen besser abzufangen. Zudem helfen die durch Judo vermittelten Werte beim Aufbau einer gesunden sozialen Struktur, in der gegenseitiger Respekt, Teamgeist und eine gewisse Disziplin noch groß geschrieben werden.

Nach  den Sommerferien bieten wir neue Anfängerkurse mit unverbindlichem Probetraining:

Für Kinder von 6 bis 10 Jahren wird kindgerecht und spielerisch jeden Dienstag von 17:45 bis 19:15 Uhr im einjährigen Kurssystem auf die Prüfung zur ersten Gürtelfarbe vorbereitet.

Für  Jugendliche von 11-16 Jahre wird jeden Mittwoch von 18:30 bis 20:00 Uhr mit Spaß auf sportliche Fitness und Leistungsfähigkeit hingearbeitet.

Für Erwachsene wird ebenfalls am Mittwoch von 20:00 bis 21:30 Uhr Judo als Breiten- und Gesundheitssport (Rückenschule) angeboten. Neben Fitness und Koordination wird hier auch Judo-Selbstverteidigung angeboten.

Kursbeginn:            Dienstags bzw. Mittwochs ab 22. bzw. 23. August2023

Ort:                            Kleine Sporthalle der Halepaghen-Schule,

                                   Konopkastraße 3, 21614 Buxtehude

Trainer                     Dienstag: Birgit Mizera und Damaris Klotzsche

                                   Mittwoch: Joachim Reichardt