Am vergangenen Wochenende waren wir mit 11 Judoka vom Buxtehuder SV beim diesjährigen DJB-Herbstlehrgang bei der Judo Gemeinschaft Sachsenwald in der TSG Bergedorf v. 1860 e.V. dabei. Ein intensives Wochenende mit spannenden Einheiten und Vorträgen von Frank Wieneke (8. Dan, DOSB Trainerakademie) und Malte Geppert (4. Dan, Diplomtrainer) lag vor den 75 Teilnehmern. Neben Technikeinheiten zum tiefen Seoi-Nage, O-Uchi-Gari und einigen Bodentechniken haben wir einen Vortrag von Frank beiwohnen können. Zum Abschluss am Samstag Abend haben wir nach einem Vortrag von Jens Sengebusch (2. Dan, Arzt und Masseur) zum Thema Faszien die Sauna und das Schwimmbad genossen.
Am Sonntag ging es mit Technikeinheiten von Malte Geppert weiter, Thema dort war das Aufbauen von Trainingseinheiten.
Vielen Dank für die tolle Orga des Wochenendes lieber Helmut Behnke (7. Dan) und Olaf Lange (5. Dan, DJB Seniorensportreferent)