Buxtehuder Sportverein

Buxtehude 13.04.2022

In der Mittwochsgruppe ab 20:00 Uhr trainieren die Erwachsenen Wiedereinsteiger und Anfänger in der Sporthalle der Halepaghenschule. Seit Herbst 2021 gehört auch Marten jeden Mittwoch dazu. Als Student an der HS21 ist Judo ein toller Ausgleich für ihn geworden. Er trainiert in einer gemischten Gruppe mit teilweise sehr unterschiedlichen Trainingspartnern von 50 bis 115 kg Gewicht.

Letzten Mittwoch hat Marten die Prüfungsinhalte wie Fallen, Werfen, Bodentechniken und ein Randori (Übungskampf) mit sehr guten Ergebnissen zeigen können und legte damit seine Prüfung zum gelben Gürtel vor dem Prüfer und Judo-Abteilungsleiter, Hans Heinrich Cohrs, erfolgreich ab.

Herzlichen Glückwunsch!!

Wir haben Ihr Interesse geweckt?

Sie können auch mitmachen. Ab Mittwoch den 20.April 2022 startet das Training wieder.

Für Erwachsene wird von 20:00 bis 21:30 Uhr Judo als Breiten- und Gesundheitssport

(Rückenschule) angeboten. Neben Fitness und Koordination wird hier auch Judo-Selbstverteidigung angeboten.

Kursbeginn:            mittwochs ab 20. April 2022

Ort:                             Kleinen Sporthalle der Halepaghen-Schule,

                                    Konopkastraße 3, 21614 Buxtehude

Trainer                      Joachim Reichardt

Bei Interesse gerne einfach mal vorbeischauen! Joachim freut sich auf Euch!

Runter vom Sofa und rauf auf die Matte. Die Judo-Abteilung biete Judo-Bewegungstraining online an.
Zu unserem und eurem Schutz brauchen wir für eine Teilnahme eine ausgefüllte Erklärung. Diese könnt Ihr entweder per Mail unter joeundfamilie@kabelmail.de anfordern, oder für Abteilungsmitglieder mit Facebook-Zugang auf unserer Seite runterladen.

Die für die Teilnahme benötigten Zugangs-Daten bekommt ihr, wenn die Seite 3 der Erklärung ausgefüllt und unterschrieben als Foto oder Scann an die E-Mail-Adresse: joeundfamilie@kabelmail.de gesandt wird

Bitte ca. 15 Minuten vor Trainingsbeginn anmelden, damit technische Probleme ggf. noch geklärt werden können. Wir wollen pünktlich mit dem Training beginnen!!

Das Training ist nach Alter getrennt; Gürtelfarben spielen keine Rolle.
Das Erwachsenen-Training am Mittwoch soll (zukünftige) Sportler ab ca. 16 Jahren auch ohne Judo-Kenntnisse und mit geringerer Fitness ansprechen, um nach der Pause wieder einen Einstieg in den Sport zu finden.

Trainingszeiten:

Montags 17-17:45 Uhr Kinder und Jugendliche von 6- 14 Jahren bei Herrn Cohrs
Dienstags 19:30- 20:15 Erwachsenen bei Herrn Cohrs
Mittwochs 17:45 bis 18:30 Uhr Kinder von 6-11 Jahren bei Joachim
Mittwochs 19:00 bis 19:45 Uhr Jugendliche von 11.- 18 Jahren bei Joachim
Mittwochs 20:15 bis 21:00 Uhr Einsteigertraining für Eltern, Neuanfänger und (noch) Untrainierte
mit Schwerpunkt Koordination, Beweglichkeit und Körperspannung
Freitags 17:30 Uhr bis 18:00 Uhr Kinder von 3 – 6 Jahren bei Paulina
Freitags 19:30 bis 20:15 Uhr Erwachsene bei wechselnden Trainern ( Mirko, Hans, Joachim und ?)

Am 05.03.2021 findet als Abwechslung ein Yoga-Training mit Gundula statt.

Bei Fragen steht auch der Abteilungsleiter (Hans Cohrs Tel: 04161 301 32 0) gerne zu Auskünften bereit.