Buxtehuder Sportverein

Liebe Judoka,

ab Montag 07.06.2021  beginnen wir wieder mit dem Judo-Training in der Halle

In Absprache mit der Stadt, ist für die Nutzung folgendes Hygienekonzept vereinbart:

• Innenräume mit Maske betreten
• Sportler*Innen sollen schon umgezogen zum Training kommen
• Die Stunde etwa 5-10min früher beenden, damit keine Begegnung zur nächsten Gruppe stattfindet
• Handdesinfektion vor der Stunde
• Abstand einhalten, wo es möglich ist
• Eltern betreten die Sporthalle nicht. Die Kinder werden an der Eingangstür von der Übungsleitung in Empfang genommen.
• Sportgruppen warten an der Eingangstür der Sporthalle bis die Übungsleitung sie abholt.
• Die Stadt möchte, dass wir Teilnehmerlisten führen
• Es nehmen nur Sportler ohne Erkältungssymptome teil
• Die Kinder kommen durch den Eingang und verlassen die Halle durch den Notausgang (Einbahnstraßensystem)
• Für die Erwachsenengruppe am Montag ab 19:00 Uhr ist zusätzlich vereinbart, dass alle Teilnehmer zwingend einen Schnelltest machen (gerne selber zuhause), um die anderen Teilnehmer zu schützen (oder abschließend geimpft sind)

Es gelten hierbei folgende Trainingszeiten

Montag         17:00 bis 18:45 Uhr Kinder und jugendliche Farbgurte bei Hans Cohrs

19:00 bis 20:15 Uhr (getestete) Erwachsene bei Eric Dittmann

Dienstag       17:45 bis 19:15 Uhr Kinder bei Birgit Mizera

19:30 bis 21:00 Uhr Erwachsene bei Hans Cohrs

Mittwoch       17:00 bis 18:15 Uhr Anfänger bei Joachim Reichardt

18:30 bis 19:45 Uhr Jugendliche bei Joachim Reichardt
20:00 bis 21:30 Uhr  Erwachsene bei Joachim Reichardt

Donnerstag   17:00 bis 19:00 Uhr Farbgurte bei Malte Hoppe und Marleen Völz

Freitag                   16:45 bis 17:45 Uhr Spielend lernen bei Jasmin Grießler

18:00 bis 19:15 Uhr Jugendliche bei Michael Bube

19:30 bis 21:00 Uhr Erwachsene bei Michael Bube

Teilnehmer brauchen keine Coronatest mehr vorzuweisen. Das Training findet mit Körperkontakt statt.

Runter vom Sofa und rauf auf die Matte. Die Judo-Abteilung biete Judo-Bewegungstraining online an.
Zu unserem und eurem Schutz brauchen wir für eine Teilnahme eine ausgefüllte Erklärung. Diese könnt Ihr entweder per Mail unter joeundfamilie@kabelmail.de anfordern, oder für Abteilungsmitglieder mit Facebook-Zugang auf unserer Seite runterladen.

Die für die Teilnahme benötigten Zugangs-Daten bekommt ihr, wenn die Seite 3 der Erklärung ausgefüllt und unterschrieben als Foto oder Scann an die E-Mail-Adresse: joeundfamilie@kabelmail.de gesandt wird

Bitte ca. 15 Minuten vor Trainingsbeginn anmelden, damit technische Probleme ggf. noch geklärt werden können. Wir wollen pünktlich mit dem Training beginnen!!

Das Training ist nach Alter getrennt; Gürtelfarben spielen keine Rolle.
Das Erwachsenen-Training am Mittwoch soll (zukünftige) Sportler ab ca. 16 Jahren auch ohne Judo-Kenntnisse und mit geringerer Fitness ansprechen, um nach der Pause wieder einen Einstieg in den Sport zu finden.

Trainingszeiten:

Montags 17-17:45 Uhr Kinder und Jugendliche von 6- 14 Jahren bei Herrn Cohrs
Dienstags 19:30- 20:15 Erwachsenen bei Herrn Cohrs
Mittwochs 17:45 bis 18:30 Uhr Kinder von 6-11 Jahren bei Joachim
Mittwochs 19:00 bis 19:45 Uhr Jugendliche von 11.- 18 Jahren bei Joachim
Mittwochs 20:15 bis 21:00 Uhr Einsteigertraining für Eltern, Neuanfänger und (noch) Untrainierte
mit Schwerpunkt Koordination, Beweglichkeit und Körperspannung
Freitags 17:30 Uhr bis 18:00 Uhr Kinder von 3 – 6 Jahren bei Paulina
Freitags 19:30 bis 20:15 Uhr Erwachsene bei wechselnden Trainern ( Mirko, Hans, Joachim und ?)

Am 05.03.2021 findet als Abwechslung ein Yoga-Training mit Gundula statt.

Bei Fragen steht auch der Abteilungsleiter (Hans Cohrs Tel: 04161 301 32 0) gerne zu Auskünften bereit.

Nach einem Jahr intensiver „Lehrzeit“ haben die Kinder aus dem Anfängerkurs die Prüfung zum weiß-gelben Gürtel erfolgreich abgelegt.

Am letzten Schultag vor den Sommerferien hat ein besonderer Jahrgang seinen Abschluss gefunden:  Nach langer Pause  hat das Judotraining zunächst nur noch kontaktlos stattgefunden. Die Kinder sind aber tapfer und sehr zahlreich zur Gymnastik gekommen.
Mit dem Wegfall des Mindestanstands für feste Sportgruppen  sind die 21 Prüflinge nach einer kurzen Wiederholungsphase zur Prüfung zugelassen worden.

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Judo ist vor allem  ein Sport, in dem die Kampftechniken so modifiziert sind, dass man sie gefahrlos ausführen kann.  So können schon Anfänger unbesorgt miteinander trainieren.  Es ist daher ein Kampfsport für alle.
Der Begriff „Judo“ ist zusammengesetzt aus zwei Wörtern.
Ju = sanft, nachgebend, flexibel
Do = Prinzip, Weg
So weist schon der Name darauf hin, dass in diesem Kampfsport die Technik wichtiger ist als die Kraft.

Die wichtigsten Übungen sind zuerst die Falltechniken, durch die  das Fallen ungefährlich und schmerzfrei ist. Sie machen es möglich, alle Kampftechniken am lebenden Objekt zu trainieren.

Judo-Training ist kurzum ein ständiger Zweikampf.

Der Zweikampfsport  Judo hat viele durchweg positive Einflüsse auf Kinder- und Erwachsene.
Judo unterstützt den Bewegungsdrang positiv  und hilft so, mit dem Stress des  Alltages fertig zu werden. Die sportliche Tätigkeit hilft nicht nur, überschüssige Energie abzubauen, sondern stärkt außerdem das Konzentrationsvermögen und  unterstützt die Entwicklung psychomotorischen Fähigkeiten.
Konkret bedeutet dies im Alltag, dass sich  die Verletzungsgefahr  vermindert, da sich  durch den Sport ein besseres Körperbewusstsein entwickeln und  man lernt sich , zum Beispiel bei Stürzen besser abzufangen.
Zudem helfen die durch Judo vermittelten Werte beim Aufbau einer gesunden sozialen Struktur, in der gegenseitiger Respekt, Teamgeist und eine gewisse Disziplin noch groß geschrieben werden.

Nach  Wegfall des Corona-Sportverbotes bieten wir mittwochs gleich drei neue Anfängerkurse mit unverbindlichem Probetraining:
Für Kinder von 6 bis 11 Jahren wird kindgerecht und spielerisch von 17:00 bis 18:30 Uhr im einjährigen Kurssystem auf die Prüfung zum weiß-gelben Gürtel vorbereitet.

Für  Jugendliche von 12-16 Jahre wird von 18:30 bis 20:00 Uhr mit Spaß auf sportliche Fitness und Leistungsfähigkeit hingearbeitet.

Für Erwachsene wird von 20:00 bis 21:30 Uhr Judo als Breiten- und Gesundheitssport  ( Rückenschule) angeboten. Neben Fitness und Koordination wird hier auch Judo-Selbstverteidigung angeboten.

Kursbeginn:    Mittwochs ab 02. September 2020
Ort:                      Kleinen Sporthalle der Halepaghen-Schule,

                               Konopkastraße 3, 21614 Buxtehude

Trainer                Joachim Reichardt

In diesem Jahr trainieren wir während der Sommerferien in der Rotkäppchenhalle.
Es  besteht dort am Mittwoch, den 19. und 26.08.2020 auch vor den eigentlichen Kursbeginn  die Möglichkeit einfach mal bei einem Training zuzuschauen und  unverbindlich mitzumachen.

Bei Interesse einfach mal vorbeischauen! Joachim freut sich auf Euch!
Infos gibt es bei  Joachim Reichardt unter der Telefon-Nr.: 04167/6817

Bei Fragen steht auch der Abteilungsleiter (Hans Cohrs Tel: 04161 301 32 0) gerne zu Auskünften bereit.

Seit nunmehr 50 Jahren wird Judo im Buxtehuder SV in unserer Hansestadt betrieben. Im Jubiläumsjahr 2019 möchten wir alle Judoka, aktive, ehemalige sowie interessierte zu einem zwanglosen Treffen beziehungsweise Wiedersehen einladen.

Das Sommerfest findet am 24.08.2019 von 14:00 bis 17:00 Uhr im und am Dorfgemeinschaftshaus ( Dammhausener Str. 61 ) bei Kaffee und Kuchen und viel Zeit für Gespräche statt.

Für Kinder ist ein umfangreiches Programm wie Hüpfburg, Kinderschminken, Judomatten … vorbereitet.

Damit wir planen können melden Sie sich bitte bei uns bis zum 20.08.2019 an.

Judo@bsv-buxtehude.de

Wir freuen uns auf Euren Besuch.