Buxtehuder Sportverein

Die Prüflinge dieser Judogruppe sind schon etwas besonders …

… sind doch fast alle Judoka in der Altersklasse 40+. Von den 7 angetretenen Prüflingen haben 2/3 die 40 schon überschritten. Diese Prüfungsstufe wird als letzte im Verein und bei uns von zwei Prüfern geprüft.

Bilder: Eric Scholz

Buxtehude 13.11.2017

Nach gut 15 Minuten gymnastischen Übungen ging es schon an die erste Prüfungsaufgabe. Fallen stand auf dem Prüfungsblatt. Der freie Fall. In dieser Prüfungsstufe soll er zu jeder Seite einwandfrei vorgeführt werden. Da rumst es auf der Matte …

Zuerst demonstrierte unsere Nicole die neu gelernten Würfe. Dies einmal aus der Bewegung und aus einer sinnvollen Ausgangssituation. Außerdem zeigten Sie, dass sie mit zwei Varianten sich bei einem blocken Partner, mit einer Kombination doch zu einem Wurf kommen konnte. Da sie so im Wurfrausch war, zeigte sie auch gleich noch einige Würfe aus dem Programm für die Gürtel weiß bis orange-grün.

Damit hatten sie die Aufgabe zwei, drei und fünf gleich erledigt. Durch diese Vorlage zogen die anderen Prüflinge im gleichen Tonus nach.

Im Boden bewiesen unsere Prüflinge, dass sie die Hebel die hauptsächlich mit dem Bein (Ashi) anwenden können. Außerdem zeigten Sie, dass sie Übergänge Stand Boden bei missglücktem Angriff durch sich selbst sowie auch durch den Gegner mit einer Technik abschließen können. Und schon war die vierte und sechste Aufgabe abgearbeitet.

Als letztes an diesem Tag durften unsere Judoka zeigen, dass sie im Randori Kombinationen und Konter ausführen können. Außerdem im Boden aus Standardsituationen starten. Dies war für alle eine schweißtreibende, aber spaßige Sache.

Buxtehude 20.11.2017

Für diesen Tag musste Sabine noch Ihre Prüfungsteile 1 bis 6 zeigen. Sie war am 13.11. leider verhindert. Gut erholt zeigte Sabine alle Prüfungsteile einwandfrei vor.

Für alle stand die Kata, der Koshi Wasa Teil der Nage No Kata, auf dem Prüfungsprogramm. Hierbei zeigten die Prüflinge jeweils drei Würfe rechts und links. In der Kata ist genau vorgeschrieben wie die Schritte zu gehen sind, sowie wo und wie zu fassen ist. Unsere Prüflinge zeigten, dass sie dies in den letzten Wochen fleißig geübt hatten.

Die Prüfer Hans Heinrich Cohrs und Eric Dittmann, war mit den Leistungen der Prüflinge sehr zufrieden und konnte somit allen Prüflingen zur bestandenen Prüfung gratulieren.

Die Prüfung zum Grünen Gürtel haben bestanden, Sabine, Nicole, Heike, Damaris, Marleen, Peter und Ludger. Jana wiederholte freiwillig die Prüfung (sie hat schon Grün seit 1989).

Allen Prüflingen Herzlichen Glückwunsch.

Unser BSV-Judoka Fabian Balicki hat seinen Urlaub für die Sommer-Judo-Schule im Olympischen Stützpunkt in Hannover genutzt. Die Trainingseinheiten, die alle auf Breitsportler abgestimmt waren, fanden von 9:00h bis 21:00h statt. Am letzten Tag gab dort die Möglichkeit an einer Judoprüfung teilzunehmen. Fabian der bereits beim Hamburger Judo Verband die entsprechenden Techniklehrgänge als Vorbereitung für die Prüfung absolviert hatte, nutzte diese Gelegenheit und hat nun, nach dem letzten Schliff während der Sommer-Judo-Schule, die Prüfung zum 1.Kyu (Braun) bestanden.

Herzlichen Glückwunsch

Buxtehude 31.10.2016

Es war Montag 19:00h. Für den deutschen Normalbürger Feierabend nach anstrengendem Tag. Für unsere Trainingsgruppe fing diesmal der Tag erst richtig an. Zuerst mussten sich unsere Prüflinge einmal „warm“ machen. Das warm machen bei einem Judoka in der Altersklasse 40+ ist elementar wichtig, sind doch die Knochen und Muskeln nicht mehr so geschmeidig wie bei den Jugendlichen und Kindern. Wenn auch nicht alle Prüfungsteilnehmer dieser Altersgruppe angehören.

Nach gut 15 Minuten gymnastischen Übungen ging es schon an die erste Prüfungsaufgabe. Fallen stand auf dem Prüfungsblatt. Der freie Fall. Darf er in dieser Prüfungsstufe auch noch mit Partnerunterstützung vorgeführt werden, so zeigten fast alle Prüflinge diesen ohne fremde Hilfe. Schon beeindruckend, wenn ein Peter mit seinen ca. 100 Kg, solch eine Übung frei demonstriert.

Als zweite Aufgabe wurden stichprobenartig die Vorkenntnisse abgefragt. Hierbei forderte der Prüfer die Judoka auf, abwechselnd Würfe bis zu dem angestrebten Gurt zu demonstrieren. Hierbei zeigten vor allem Sabine und Damaris, dass sie besonders gut vorbereitet waren.

Danach demonstrierten unsere Erwachsenen die neu gelernten Würfe. Dies einmal aus der Bewegung und aus einer sinnvollen Ausgangssituation. Zwei der Würfe sogar mit vorgegebener Griffsituation. Außerdem zeigten Sie, dass sie sich durch Blocken gegen verschiedene Eindrehtechniken verteidigen können. Damit hatten sie die Aufgabe drei und fünf gleich erledigt.

Im Boden bewiesen Sie, dass sie die geforderten Hebel aus der eigenen Rückenlage, der eigenen Bankposition sowie aus dem vorgegebenen Haltegriff anwenden können. Und schon war die vierte und sechste Aufgabe abgearbeitet.

Als letztes durften unsere Judoka zeigen, dass sie im Randori die erlernten Würfe aus verschiedenen und nach dem Lösen des gegnerischen Griffs werfen können, sowie beim Übergang vom Stand zum Boden die Chance zum erfolgreichen Angriff oder zur Verteidigung nutzen. Dies war für alle eine schweißtreibende, aber spaßige Sache.

Prüfer Eric Dittmann, war mit den Leistungen der Prüflinge sehr zufrieden und konnte somit allen Prüflingen zur bestandenen Prüfung gratulieren.

Die Prüfung zum Orangen Gürtel hat bestanden Thorsten. Die Prüfung zum Orange-Grünen Gürtel haben bestanden, Sabine, Nicole, Heike, Damaris, Marleen, Peter und Ludger. Jana wiederholte freiwillig die Prüfung zum Orange-Grünen Gürtel (sie hat schon Grün).

… haben die Farben der Gürtel die am Montag den 14.03. nach der Prüfung verteilt wurden. Wie jedes Jahr vor den Oster Ferien standen die erste Gürtelprüfungen in diesem Jahr an.

Die Prüfer Hans Heinrich Cohrs und Joachim Reichardt waren sehr zufrieden mit den guten Leistungen der Prüflinge.

Folgende Judoka haben die nächste Stufe in Ihrer Judokariere erreicht: